【原因は？】アロマンティック以外でも非恋愛体質になる。悩むときの答えの求め方

非恋愛体質にはアロマンティック以外の原因もある！

アロマンティックなのか分からなくてモヤモヤしている。

アロでないのなら恋愛できない体質を治したい！

でも自分のことがわからない・・・！

＊当事者の答え

【相談・カウンセリング】でアロか判断がつく、もしくは解消できます！
他人に話すと頭の中が整理される（一人で考えると同じ思考がグルグル）
アロ以外の人間関係が改善する場合、アロの可能性は高い！
プロが良い質問をしてくれる！

悩み相談？普段から友達にしてるけど？

ほぼ１００％の友達は好きな時に自分の話に持っていき、自分の狭い経験から絶対〇〇だって！と言ってきます。プロのようにアナタの中の答えを導こうなど1ミリも考えてません汗！

非恋愛体質にはアロマンティック以外の原因もある！
アダルトチルドレンなどが原因の場合もある！
- 恋愛出来ない人=全員アロマンティックではない！
どんなところで相談、カウンセリング受けたら良いの？
アロか判断出来ないときの【まとめ】

アダルトチルドレンなどが原因の場合もある！

恋愛や人間関係が上手くいかない、なおかつアロマンティックと自認するのも踏ん切りがつかない。その場合は他の可能性も視野に入れると良いです！

他の要因はざっくりこんな感じ。↓こころのイメージ図をご覧ください！

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非恋愛体質はアダルトチルドレン、HSP、大人の発達障害、何かのトラウマなど・・・色々と考えられます。

↓ 一般人口における割合です ↓

アダルトチルドレン約80%

発達障害約8%

回避性パーソナリティ障害約1%

HSP 約20％

適応障害約8％

恋愛出来ない人=全員アロマンティックではない！

特にアダルトチルドレン（AC）の生き辛さは多くの人が持っています。程度によっては精神病に繋がりやすい気質なんです。ACから回復→他の精神的な（一見アロに見えるような）病も芋ずる式に改善。というのは良くある話です（精神科にかかってる時に説明を受けました）。

ACは病気ではないので投薬治療はしません。カウンセリングで回復を図っていきます。精神的な生き辛さや病などもその過程で緩和されるのが一般的です。

色々なことが好転、改善する中でアロマンティックな部分だけが残った場合。これはもうアロを自認する時です。

消去法ですが、わたしが何の迷いなくアロマンティック自認に至った経緯でもあります！モヤモヤしてる、人生が詰んでるならぜひ勇気を出して相談してみてください！

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どんなところで相談、カウンセリング受けたら良いの？

例えばこんなところで！

精神科などの医療機関（場合によってはかなり安い！）
市などが運営するLGBT相談窓口（嬉しい！無料相談有り）
民間カウンセリング（やっぱり高い・・・）
ココナラ　←おすすめ(自分にあった料金、相談員、方法を探せる！)

カウンセリング、相談窓口を利用すると自分の考え、気持ちが見えてきます。１回相談するだけでもガス抜きになるのでおすすめです！もちろん匿名性は守られますからご安心を！

わたしも色んなカウンセリングを受けて来たので紹介しますね。

精神科などの医療機関（場合によってはかなり安い！）

もし今、精神的な何か症状（うつ、不眠など）があれば医療機関にかかることがおすすめです。自立支援医療制度が使える場合があるから！カウンセリングを含む病院代が１割負担になります。わたしはこの制度を利用して500円/回くらいでカウンセリング受けてました。相場は１万円前後だからかなりお得です。その病院が自立支援医療制度対象か確認してくださいね！

おすすめは依存症治療に力を入れてる病院です。そういう病院はカウンセリングや、自助グループ運営にも積極的な印象です。相談しやすいですよ。

snabi.jp